Наши успехи
2025-2026
- 124Пришли с нуля
- 116Научились плавать
- 97Регулярно занимаются
ЧЕМУ НАУЧИТСЯ РЕБЕНОК
- Через 4 занятия (4 недели) — «Первые результаты»Навыки и обучение:
- Ребенок перестает бояться воды (опускает лицо, делает выдох в воду).
- Осваивает базовую координацию: учится чередовать гребок ногами и руками.
- Запоминает простые команды тренера и правила поведения в зале/бассейне.
- Улучшается сон и аппетит благодаря непривычной физической нагрузке.
- Снижается гиперактивность (вода успокаивает нервную систему).
- Уходят зажимы в спине и шее после первых занятий сушей (ОФП).
- Через 8 занятий / 2 месяца — «Устойчивый прогресс»Навыки и обучение:
- Ребенок проплывает 3–5 метров без поддержки, начинает нырять за игрушками.
- Выполняет связку: упражнение на суше (приседания/отжимания) → аналогичное движение в воде.
- Учится дозировать дыхание — вдох над водой, выдох в воду.
- Формируется мышечный корсет (живот, спина) — улучшается осанка.
- Повышается выносливость: ребенок меньше устает на обычных прогулках.
- Укрепляется иммунитет — простужается реже или быстрее выздоравливает.
- Через 12 занятий / 3 месяца — «Явный сдвиг»Навыки и обучение:
- Ребенок уверенно держится на воде (кроль на груди, простейшие повороты).
- Использует «водное» дыхание автоматически — даже после прыжков в бассейн.
- Применяет сухую растяжку и силовые упражнения как саморегуляцию (без напоминаний).
- Нормализуется тонус мышц (гипертонус/гипотонус уходят) — движения становятся плавными.
- Сердечно-сосудистая система работает эффективнее: пульс в покое снижается на 5–10 ударов.
- На 30–40% реже случаются ОРВИ, укрепляется терморегуляция (ребенок не боится контраста температур).
Почему родители нас выбирают
- Занятие ведут 2 тренера для удобства и безопасности.
- Продолжительность одного занятия 1,5 часа
- 45 минут суша + 45 минут вода. Две полноценные тренировки
- Гибкая система абонементов. Занятия не сгорают
Расписание занятий
- ПРЯЖКА малый бассейнЧетверг 18 суша/19 вода. Дети 4-6 лет
- ПРЯЖКА большой бассейнПятница 18 суша/19 вода. Дети 7-13 лет
- ПРЯЖКА малый бассейнСуббота 18 суша/19 вода. Дети 4-6 лет
- ПРЯЖКА большой бассейнСуббота 17 суша/18 вода Дети 7-13 лет
- ПРЯЖКА большой бассейнЧетверг 17 суша/18 вода. Дети 7-13 лет
- ПГУПС большой бассейнСуббота 14 суша/15 вода Дети 7-13 лет
Наш сайт использует куки. Нажимая на эту кнопку, вы соглашаетесь с политикой конфиденциальности.
Стоимость занятий
4 занятия, один раз в неделю:
1й месяц - 8000 руб
2й месяц -7600 руб
3й месяц и последующие - 7300 руб
Скидка для двоих детей:
(8000*2) 16000-15%=13 600 руб
(7600*2) 15200-15%= 12 920 руб
(7300*2) 14600-15%= 12 410 руб
4 занятия, один раз в неделю:
1й месяц - 8000 руб
2й месяц -7600 руб
3й месяц и последующие - 7300 руб
Скидка для двоих детей:
(8000*2) 16000-15%=13 600 руб
(7600*2) 15200-15%= 12 920 руб
(7300*2) 14600-15%= 12 410 руб
Фотогалерея
Полезные советы для родителей
перед тем, как отдать ребенка в школу плавания
- Врач педиатр. Общий осмотр и допуск к занятиям плаванием
- Анализ энторобиоз для детей до 11,5 лет
- Копия свидетельства о рождении
Рекомендуется надеть удобный купальник или плавки, шапочку для плавания, а также непромокаемую обувь для перемещения по бассейну. Принесите с собой полотенце и сменную одежду.
Для занятий на суше рекомендуем удобную и легкую форму, например, шорты и футболку. Кроссовки не нужны
Для занятий на суше рекомендуем удобную и легкую форму, например, шорты и футболку. Кроссовки не нужны
Рекомендуется принести с собой полотенце, очки, шапочку для плавания и непромокаемую обувь.
Если ваш ребенок боится воды, важно создать комфортную и поддерживающую атмосферу. Перед началом занятий обсудите с тренером возможные опасения и стратегии их преодоления.
Пробное занятие бесплатное. Проходит также, как и все. Ваш ребенок присоединяется к группе других ребят. Мы помогаем ему адаптироваться, познакомиться со сверстниками. Также помогаем в раздевалках и душевых. Уделяем новичку особое внимание.
До 6 лет родитель может зайти в раздевалку в сменной обуви ( не бахилы), чтобы помочь ребенку переодеться до и после занятия.
Если мама привела мальчика или папа привел девочку, то в таких случаях однополый тренер поможет ребенку в раздевалке.
Дети 7 лет и старше переодеваются самостоятельно.
Если мама привела мальчика или папа привел девочку, то в таких случаях однополый тренер поможет ребенку в раздевалке.
Дети 7 лет и старше переодеваются самостоятельно.
Каждое занятие длится 1,5 часа и включает в себя элементы детской йоги, детского фитнеса, лечебной физкультуры, сухого плавания и плавания.
Наша гибкая система абонементов устроена так, что занятия не сгорают. Подробности у менеджера
Да, для посещения занятий необходимо заранее записаться.
Блог
Личный блог Андрея Коновалова
| | Получите приглашение на бесплатное пробное занятие Отправляя нам свои данные, вы соглашаетесь с политикой конфиденциальности |
Наши локации
Адрес: Санкт-Петербург, Мичюринская 14/3
Телефон: +79923200719
Почта: konovaluchteam@mail.ru
Телефон: +79923200719
Почта: konovaluchteam@mail.ru
Контакты
Адрес: Санкт-Петербург, Наб. реки Пряжки 4
Телефон: +79923200719
Почта: konovaluchteam@mail.ru
Телефон: +79923200719
Почта: konovaluchteam@mail.ru
Добро пожаловать в нашу школу
Заполните пожалуйста эту форму для записи на бесплатное пробное занятие
Расчётный счёт:
40802810920000427099
Название банка:
ООО "Банк Точка"
БИК:
044525104
Корреспондентский счёт:
30101810745374525104
Наименование:
Индивидуальный предприниматель Коновалова Лидия Владимировна
ИНН:
440203091507
40802810920000427099
Название банка:
ООО "Банк Точка"
БИК:
044525104
Корреспондентский счёт:
30101810745374525104
Наименование:
Индивидуальный предприниматель Коновалова Лидия Владимировна
ИНН:
440203091507