лет
Детская школа плавания в Санкт-Петербурге для детей от 4 до 14 лет
Через 4 занятия подружится с водой. Через 8 — уверенно поплывёт.
Записаться на пробное занятие ↗Чему научится ребёнок
Навыки и обучение
- Перестаёт бояться воды: опускает лицо, дует пузыри
- Знакомится со своим телом: учится лежать на воде и нырять
- Запоминает команды тренера и правила в зале и в бассейне
Здоровье
- Лучше спит и ест
- Меньше суетится, вода успокаивает
- Тело мягче двигается после занятия на суше
Навыки и обучение
- Учится работать ногами и руками
- Плывёт без поддержки: малыши первые метры, школьники десятки метров
- Прыгает в воду с тумбы, ныряет за игрушками
- Двигается в воде так же свободно, как на суше
Здоровье
- Мышцы спины и живота крепче
- Меньше устаёт на прогулках
Навыки и обучение
- Плавает уверенно, осваивает стиль по возрасту и уровню
- Дышит в воде спокойно
- Сам идёт на разминку и в игры, напоминать не нужно
- Понимает, как выполняется упражнение, и делает его осознанно
Здоровье
- Осанка ровнее
- Двигается плавнее и собраннее
- Контролирует дыхание, в том числе вне бассейна
- Реже болеет и легче переносит холод
У каждого свой темп, он зависит от возраста и стартового уровня. На пробном тренер скажет, чего ждать вашему ребёнку.
Записаться на пробноеПочему выбирают нас
- Занятие ведут 2 тренера — для удобства и безопасности
- 45 минут суша + 45 минут вода — одно занятие 1,5 часа, две полноценные тренировки
- Гибкая система абонементов — занятия не сгорают
Детский бассейн в Санкт-Петербурге:
Обводный канал, Горьковская, наб. реки Пряжки
Абонементы
Фотогалерея
Полезные советы
перед первым занятием
01Как проходит пробное занятие?
Пробное занятие проходит так же, как обычное: 45 минут на суше + 45 минут в воде. Тренеры знакомятся с ребёнком, оценивают уровень и мягко вводят его в группу.
02Какие справки/документы нужны?
1. Врач педиатр. Общий осмотр и допуск к занятиям плаванием
2. Анализ энтеробиоз для детей до 11,5 лет
3. Копия свидетельства о рождении
03Как одеться для занятий?
Для занятий в воде рекомендуется надеть удобный купальник или плавки, шапочку для плавания, а также непромокаемую обувь для перемещения по бассейну. Принесите с собой полотенце и сменную одежду.
Для занятий на суше рекомендуем удобную и лёгкую форму, например, шорты и футболку. Кроссовки не нужны.
04Что делать, если ребёнок боится воды?
Если ваш ребенок боится воды, важно создать комфортную и поддерживающую атмосферу. Перед началом занятий обсудите с тренером возможные опасения и стратегии их преодоления.
05Можно ли родителям пройти в раздевалку?
До 6 лет родитель может зайти в раздевалку в сменной обуви (не бахилы), чтобы помочь ребенку переодеться до и после занятия.
Если мама привела мальчика или папа привел девочку, то в таких случаях однополый тренер поможет ребенку в раздевалке.
Дети 7 лет и старше переодеваются самостоятельно.
06Сколько длится занятие?
Каждое занятие длится 1,5 часа и включает в себя элементы детской йоги, детского фитнеса, лечебной физкультуры, сухого плавания и плавания.
07Сгорают ли пропущенные занятия?
Наша гибкая система абонементов устроена так, что занятия не сгорают. Подробности у менеджера
08Нужно ли заранее записываться на занятие?
Да, для посещения занятий необходимо заранее записаться.
Блог
Что скрывает детская тренировка
Как лучше узнать своего ребёнка? Понаблюдайте, как он двигается на тренировке.
Зачем дети делают пузыри
Баловство или нечто большее.
Топ-10 ошибок начинающего пловца: как их избежать и плавать правильно
Как улучшить технику кроля за 5 тренировок: пошаговый план от экспертов
Все начинается с первого выдоха
Что такое пробное занятие в бассейне.
ПЛАВАНИЕ. ТРЕВОГА. УСТАЛОСТЬ.
Как плавание помогает победить стресс.
Тебя сковывает паника, стоит только зайти в воду?
Простые шаги, чтобы перестать бояться воды.
Как мы создали школу плавания и йоги
История Андрея и Лидии: от большого спорта к школе, где можно заниматься серьёзно и не гнаться за результатом любой ценой.
